Für starke Frauen, die sich bei narzisstischen und emotional nicht verfügbaren Männern immer wieder selbst verlieren

Raus aus Abhängigkeit:
Rein in Selbstliebe, die dein ganzes Leben für immer verändert

In 6 Monaten löst du die Muster, die dich an ihn binden und baust eine tragende Beziehung zu dir selbst auf. In der Liebe, im Job, in der Familie. Basierend auf meiner eigenen Geschichte und über 500 begleiteten Frauen

Für starke Frauen, die sich bei narzisstischen und emotional nicht verfügbaren Männern immer wieder selbst verlieren

Raus aus Abhängigkeit:
Rein in Selbstliebe, die dein ganzes Leben für immer verändert

In 6 Monaten löst du die Muster, die dich an ihn binden, und baust eine Beziehung zu dir selbst auf, die trägt. In der Liebe, im Job, in deiner Familie. Basierend auf meiner eigenen Geschichte und über 500 begleiteten Frauen

Basierend auf Susannes eigener Transformation und 500+ Klient/-innen

AUTHENTISCHES COACHING

Ich bin Susanne Prosser. Ich begleite dich nach toxischen Beziehungen zu deiner Identitäts-Transformation

Vor vielen Jahren war ich selbst in meinem alten Ich gefangen: Toxische Beziehungen standen an der Tagesordnung. Nach dem Studium der Kommunikationswissenschaft war ich viele Jahre bei Österreichs führendem Frauenmagazin als Journalistin und Ressortleiterin tätig. Mit 28 Jahren gründete ich meine eigene Content- und PR-Agentur.


Nach meiner toxischen Ehe prallte ich als zweifache Mutter am harten Boden der Realität auf. Es folgten mehrere Jahre, in denen ich mich auf die intensivste Reise meines Lebens begab: Ich erkannte, dass nicht die Frage nach dem Warum und das Bohren im Schmerz, sondern Identität der Schlüssel ist. Was denke ich über mich selbst? Was toleriere ich? Was erlaube ich mir zu sein, zu werden und zu leben?

Ich lernte von den weltbesten Coaches und begleite meine Klientinnen am schnellsten Weg zu ihrem neuen Ich, das sie nicht mehr klein macht, sondern sie in ihrer wahren Größe erstrahlen lässt.


Viele meiner Klientinnen haben damit ihr Leben nicht nur raus aus toxischen Beziehungen, sondern von Grund auf verändert: Mit zahllosen Erkenntnissen und Tools, die in keinem Lehrbuch stehen.

Ich bin Susanne Prosser und ich begleite dich nach toxischen Beziehungen zu deiner Identitäts-Transformation

Vor vielen Jahren war ich selbst in meinem alten Ich gefangen: Toxische Beziehungen standen an der Tagesordnung. Nach dem Studium der Kommunikationswissenschaft war ich viele Jahre bei Österreichs führendem Frauenmagazin als Journalistin und Ressortleiterin tätig. Mit 28 Jahren gründete ich meine eigene Content- und PR-Agentur.


Nach meiner toxischen Ehe prallte ich als zweifache Mutter am harten Boden der Realität auf. Es folgten mehrere Jahre, in denen ich mich auf die intensivste Reise meines Lebens begab: Ich erkannte, dass nicht die Frage nach dem Warum und das Bohren im Schmerz, sondern Identität der Schlüssel ist. Was denke ich über mich selbst? Was toleriere ich? Was erlaube ich mir zu sein, zu werden und zu leben?

Ich lernte von den weltbesten Coaches und begleite meine Klientinnen am schnellsten Weg zu ihrem neuen Ich, das sie nicht mehr klein macht, sondern sie in ihrer wahren Größe erstrahlen lässt.


Viele meiner Klientinnen haben damit ihr Leben nicht nur raus aus toxischen Beziehungen, sondern von Grund auf verändert: Mit zahllosen Erkenntnissen und Tools, die in keinem Lehrbuch stehen.

Du bist im Außen stark, doch in Beziehungen verlierst du dich?

Als Psychologische Beraterin und Bindungs-Coach helfe ich dir, folgende Herausforderungen nachhaltig zu lösen:

Du bist im Außen stark, aber in Beziehungen verlierst du dich?

  • Du steckst in einer Beziehung, in der du dich selbst verlierst. Du erlebst Abwertung, Schuldzuweisungen oder Manipulation. Trotzdem hoffst du auf die schönen Momente und fragst dich immer wieder, ob du zu empfindlich bist. Du willst klar erkennen, was hier passiert, und Entscheidungen treffen, hinter denen du stehst.

  • Die Beziehung ist vorbei – aber sie bestimmt noch immer deinen Alltag. Du denkst ständig an ihn, suchst nach Erklärungen oder hoffst auf eine Nachricht. Du weißt, was dir nicht gutgetan hat, und vermisst ihn trotzdem. Du willst dich emotional lösen und wieder Platz für dein eigenes Leben haben.

  • Du landest immer wieder im Wechsel zwischen Nähe und Rückzug. Sobald dir jemand wichtig wird, wächst deine Verlustangst. Du analysierst sein Verhalten und verschweigst deine Bedürfnisse, um ihn nicht zu verlieren. Du willst deine Bindungsmuster verändern und Beziehungen führen, in denen Nähe und Verlässlichkeit möglich sind.

  • Du hast angefangen, an deinem Wert und deiner Wahrnehmung zu zweifeln. Du fragst dich, ob du zu viel verlangst, zu schwierig oder nicht liebenswert genug bist. Du willst dir selbst wieder vertrauen und deinen Wert nicht länger daran messen, wie jemand mit dir umgeht.

  • Du willst dich wieder auf Liebe einlassen können, ohne dich aufzugeben. Nach deinen Erfahrungen bist du vorsichtig geworden. Du möchtest Warnsignale ernst nehmen, deinen eigenen Bedürfnissen vertrauen und bewusst entscheiden, wem du Nähe schenkst.

  • Du willst deine bestehende Beziehung verbessern. Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte, du fühlst dich schnell zurückgewiesen oder schluckst herunter, was dich stört. Du willst deine eigenen Muster verändern, Bedürfnisse klar aussprechen und Grenzen setzen – und damit deinen Teil zu mehr Nähe, Vertrauen und einem respektvollen Miteinander beitragen.

Als Psychologische Beraterin und Bindungs-Coach helfe ich dir, folgende Herausforderungen nachhaltig zu lösen:

  • Du steckst in einer Beziehung, in der du dich selbst verlierst. Du erlebst Abwertung, Schuldzuweisungen oder Manipulation. Trotzdem baust du auf die schönen Momente. Du willst klar erkennen, was hier passiert und neue Entscheidungen treffen.

  • Die Beziehung ist vorbei – aber sie bestimmt noch immer deinen Alltag. Du denkst ständig an ihn, suchst nach Erklärungen oder hoffst auf eine Nachricht. Du willst dich emotional lösen und wieder Platz für dein Leben haben.

  • Du landest immer wieder im Wechsel zwischen Nähe und Rückzug. Sobald dir jemand wichtig wird, wächst deine Verlustangst. Du willst deine Bindungsmuster verändern und Beziehungen führen, in denen Nähe möglich ist.

  • Du hast angefangen, an deinem Wert und deiner Wahrnehmung zu zweifeln. Du fragst dich, ob du zu viel verlangst, zu schwierig oder nicht liebenswert genug bist. Du willst dir selbst wieder vertrauen und deinen Wert nicht länger daran messen, wie jemand mit dir umgeht.

  • Du willst dich wieder auf Liebe einlassen können, ohne dich aufzugeben. Nach deinen Erfahrungen bist du vorsichtig geworden. Du möchtest Warnsignale ernst nehmen, deinen eigenen Bedürfnissen vertrauen und bewusst entscheiden, wem du vertraust und Nähe schenkst.

  • Du willst deine bestehende Beziehung verbessern. Mit deinem Partner gerätst du immer wieder in dieselben Konflikte, du fühlst dich schnell zurückgewiesen oder schluckst herunter, was dich stört. Du willst deine eigenen Muster verändern – und damit deinen Teil der Beziehung beitragen.

  • Du steckst in einer Beziehung, in der du dich selbst verlierst. Du erlebst Abwertung, Schuldzuweisungen oder Manipulation. Trotzdem baust du auf die schönen Momente. Du willst klar erkennen, was hier passiert und neue Entscheidungen treffen.

  • Die Beziehung ist vorbei – aber sie bestimmt noch immer deinen Alltag. Du denkst ständig an ihn, suchst nach Erklärungen oder hoffst auf eine Nachricht. Du willst dich emotional lösen und wieder Platz für dein Leben haben.

  • Du landest immer wieder im Wechsel zwischen Nähe und Rückzug. Sobald dir jemand wichtig wird, wächst deine Verlustangst. Du willst deine Bindungsmuster verändern und Beziehungen führen, in denen Nähe möglich ist.

  • Du hast angefangen, an deinem Wert und deiner Wahrnehmung zu zweifeln. Du fragst dich, ob du zu viel verlangst, zu schwierig oder nicht liebenswert genug bist. Du willst dir selbst wieder vertrauen und deinen Wert nicht länger daran messen, wie jemand mit dir umgeht.

  • Du willst dich wieder auf Liebe einlassen können, ohne dich aufzugeben. Nach deinen Erfahrungen bist du vorsichtig geworden. Du möchtest Warnsignale ernst nehmen, deinen eigenen Bedürfnissen vertrauen und bewusst entscheiden, wem du vertraust und Nähe schenkst.

  • Du willst deine bestehende Beziehung verbessern. Mit deinem Partner gerätst du immer wieder in dieselben Konflikte, du fühlst dich schnell zurückgewiesen oder schluckst herunter, was dich stört. Du willst deine eigenen Muster verändern – und damit deinen Teil der Beziehung beitragen.

Gemeinsam setzen wir dort an, wo dein größter Hebel liegt: Bei dir selbst. Und an der Wurzel, wo deine Muster entstanden sind.

Kennst du den Schmerz, nie gut genug zu sein?

  • Du hast dein Leben im Griff - doch in Beziehungen verlierst du dich und bist nicht mehr du selbst

  • Perfektionismus und Funktionieren sind dein gefühltes Normal - und du fragst dich, ob es auch noch ein Leben für dich gibt

  • Manchmal kommt dir vor, als würdest du einfach viel zu viel fühlen und "zu viel" für alle anderen seim

  • Narzissten und nicht verfügbare Partner haben bei dir leichtes Spiel und das willst du nachhaltig verändern

Du willst auch, dass andere dich bestätigen

  • Du findest dich immer wieder in toxischen Beziehungen wieder wo du dich nicht gesehen, respektiert und wertgeschätzt fühlst

  • Nein sagen und gesunde Grenzen setzen fällt dir schwer, weil du Angst hast andere zu enttäuschen

  • Du legst deinen Selbstwert oft in die Hände anderer. Jetzt sehnst du dich danach, dich selbst zur Priorität zu machen

Kennst du den Schmerz, nie gut genug zu sein?

  • Du hast dein Leben im Griff - doch in Beziehungen verlierst du dich und bist nicht mehr du selbst

  • Perfektionismus und Funktionieren sind dein gefühltes Normal - und du fragst dich, ob es auch noch ein Leben für dich gibt

  • Manchmal kommt dir vor, als würdest du einfach viel zu viel fühlen und "zu viel" für alle anderen seim

  • Narzissten und nicht verfügbare Partner haben bei dir leichtes Spiel und das willst du nachhaltig verändern

Du willst auch, dass andere dich bestägigen

  • Du findest dich immer wieder in toxischen Beziehungen wieder wo du dich nicht gesehen, respektiert und wertgeschätzt fühlst

  • Nein sagen und gesunde Grenzen setzen fällt dir schwer, weil du Angst hast andere zu enttäuschen

  • Du legst deinen Selbstwert oft in die Hände anderer. Jetzt sehnst du dich danach, dich selbst zur Priorität zu machen

Beende den inneren Ausnahmezustand, der dich immer wieder in toxische Dynamiken zieht - mit meiner Selbstliebe-Identity Shift Strategie

Beende den inneren Ausnahmezustand, der dich immer wieder in toxische Dynamiken zieht

Was du bekommst: Du spürst die Veränderung dort, wo sie zählt –
in deinem Leben

Du bist wieder frei in deinem Kopf

Du wachst auf und dein erster Gedanke gehört deinem eigenen Leben. Du kannst dich konzentrieren, Pläne machen und einen schönen Abend genießen, ohne ständig zu überlegen, was sein Verhalten bedeutet.

Deine Beziehungen gehen leicht

Du sprichst an, wenn dich etwas stört. Du äußerst Wünsche, setzt Grenzen und stehst zu deinen Entscheidungen, auch wenn dein Gegenüber davon nicht begeistert ist – auch in deinem Job, bei deinen Kindern, mit Freunden.

Du magst die Frau, die du bist

Du zeigst dich, bringst deine Meinung ein und traust dich, Raum einzunehmen. Du ziehst dich an, wie es dir gefällt, gehst deinen Interessen nach und genießt es, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.

Du fühlst deinen Wert - auch wenn jemand anderer ihn nicht erkennt

Eine ausbleibende Nachricht stellt nicht mehr alles infrage. Du musst niemanden davon überzeugen, dich zu wollen. Du erkennst, wer dir entgegenkommt, und entscheidest, wem du deine Zeit und Nähe schenken möchtest.

Du hast wieder Energie für deine eigenen Ziele

Deine Gedanken kreisen nicht mehr ständig um die Beziehung. Du widmest dich wieder deinem Beruf, deinen Freundschaften oder einem Vorhaben, das du lange zurückgestellt hast.

Du wählst den Mann, mit dem Nähe möglich ist

Du erkennst den Unterschied zwischen aufregender Ungewissheit und echtem Interesse. Du achtest darauf, ob seine Worte und sein Verhalten zusammenpassen. Und du lässt dir Zeit, herauszufinden, ob du dich mit ihm wirklich wohlfühlst.

Warum Susanne & die Selbstliebe-Identity Strategie?

Klientinnen schätzen Susannes Empathie und ihre Klarheit

Enge Begleitung in der Gruppe

Du löst deine Muster in der Praxis mit anderen Frauen auf

Du löst dein Problem an der Wurzel und setzt die Erkenntnisse durch Susannes engmaschige Begleitung direkt im Alltag um. Durch die gemeinsame Erfahrung mit anderen Frauen lernst du schneller: Du siehst bei anderen Themen, von denen du selbst noch gar nicht wusstest, dass du sie auch hast.

Verkörperung der neuen Identität

Du shiftest vom Wissen ins SEIN

Schluss mit "fleißig sein": Mit Susannes 7-Schritte-Selbstliebe-Identity-Methode kommst du vom Wissen ins SEIN. Du trainierst, im Dating, in der Liebe, im Job, in der Familie und in Freundschaften zu dir zu stehen, Nein zu sagen, klare Entscheidungen zu treffen und selbstbewusst ganz DU zu sein. In der Begleitung holst du dir unmittelbares Feedback ein.

Tiefgehende Transformation

Modernste Coaching-Methoden als Gesamtstrategie

Mit NLP, Innerer-Kind-Arbeit, moderner Bindungstheorie, energetischem Coaching und systemischen Aufstellungen und Wissen, das in keinem Lehrbuch steht, transformierst du alte Verletzungen auf allen Ebenen - psychologisch, körperlich und energetisch. Was du hier bekommst, wendest du dein ganzes Leben an.

Was du bekommst: Du spürst die Veränderung dort, wo sie zählt – in deinem Leben

Du spürst die Veränderung dort, wo sie zählt: In deinem Leben

Du bist wieder frei in deinem Kopf

Du wachst auf und dein erster Gedanke gehört deinem eigenen Leben. Du kannst dich konzentrieren, Pläne machen und einen schönen Abend genießen, ohne ständig zu überlegen, was sein Verhalten bedeutet.

Deine Beziehungen gehen leicht

Du sprichst an, wenn dich etwas stört. Du äußerst Wünsche, setzt Grenzen und stehst zu deinen Entscheidungen, auch wenn dein Gegenüber davon nicht begeistert ist – auch in deinem Job, bei deinen Kindern, mit Freunden.

Du magst die Frau, die du bist

Du zeigst dich, bringst deine Meinung ein und traust dich, Raum einzunehmen. Du ziehst dich an, wie es dir gefällt, gehst deinen Interessen nach und genießt es, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.

Du fühlst deinen Wert - auch, wenn ihn jemand anderer nicht erkennt

Eine ausbleibende Nachricht stellt nicht mehr alles infrage. Du musst niemanden davon überzeugen, dich zu wollen. Du erkennst, wer dir entgegenkommt, und entscheidest, wem du deine Zeit und Nähe schenken möchtest.

Du hast wieder Energie für deine eigenen Ziele

Deine Gedanken kreisen nicht mehr ständig um die Beziehung. Du widmest dich wieder deinem Beruf, deinen Freundschaften oder einem Vorhaben, das du lange zurückgestellt hast.

Du wählst den Mann, mit dem Nähe möglich ist

Du erkennst den Unterschied zwischen aufregender Ungewissheit und echtem Interesse. Du achtest darauf, ob seine Worte und sein Verhalten zusammenpassen. Und du lässt dir Zeit, herauszufinden, ob du dich mit ihm wirklich wohlfühlst.

Selbstsicherheit und Ruhe

Du bleibst bei dir – auch wenn er sich mal nicht meldet. Du gibst dir deine Sicherheit selbst und führst Beziehungen aus Ruhe statt aus Angst. Seine Laune bestimmt nicht mehr deinen Tag. Auch, wenn du keine Beziehung hast, fühlst du dich wohl: Mit dir selbst und anderen.

Erfüllte Partnerschaft

Du entscheidest dich für echte Nähe, Verlässlichkeit und Augenhöhe – mit einen Mann, bei dem du dich angekommen fühlst. Keine Doppeldeutigkeiten, kein Entschlüsseln. Und du weißt: Du ziehst das an, was du verkörperst – deshalb kommt diese Nähe zu dir.

Tragende Beziehungen

Was du in der Liebe zu dir selbst und anderen lernst, verändert alles andere gleich mit. Bei deinen Kindern bist du präsenter statt dauergestresst. Mit Freundinnen und Familie gibst du nicht mehr aus Pflicht, sondern aus echter Fülle. Und im Job führst und verhandelst du aus deinem Wert heraus – nicht aus dem Wunsch, zu gemocht zu werden.

Mehr Glück im Alltag

Du wachst morgens auf und freust dich auf den Tag. Nicht unbedingt, weil dein Außen perfekt ist. Sondern weil du innerlich völlig neu ausgerichtet bist.

Mehr Erfolg und Freiheit

Dein Erfolg fühlt sich leicht an. Du verbindest Geld, Erfolg und Selbstwert neu und baust dir ein Leben, das nicht nur im Außen gut aussieht, sondern sich auch innen erfüllt und frei anfühlt.

Klare Grenzen und echte Bedürfnisse

Du sagst, was du brauchst – ohne schlechtes Gewissen, ohne dich danach zu erklären. Du spürst deine Grenze früh und ziehst sie ruhig, statt sie erst zu ignorieren und dann zu explodieren. Ein Nein von dir ist ein ganzer Satz.

Ein klares Ja zu dir

Du weißt, wer du bist – unabhängig davon, wer dich gerade bestätigt oder nicht. Dein Selbstwert hängt nicht mehr an seiner Aufmerksamkeit, an Erfolgen oder an der Bestätigung von außen.

Selbstsicherheit und Ruhe

Du bleibst bei dir – auch wenn er sich mal nicht meldet. Du gibst dir deine Sicherheit selbst und führst Beziehungen aus Ruhe statt aus Angst. Seine Laune bestimmt nicht mehr deinen Tag. Auch, wenn du keine Beziehung hast, fühlst du dich wohl: Mit dir selbst und anderen.

Erfüllte Partnerschaft

Du entscheidest dich für echte Nähe, Verlässlichkeit und Augenhöhe – mit einen Mann, bei dem du dich angekommen fühlst. Keine Doppeldeutigkeiten, kein Entschlüsseln. Und du weißt: Du ziehst das an, was du verkörperst – deshalb kommt diese Nähe zu dir.

Tragende Beziehungen

Was du in der Liebe zu dir selbst und anderen lernst, verändert alles andere gleich mit. Bei deinen Kindern bist du präsenter statt dauergestresst. Mit Freundinnen und Familie gibst du nicht mehr aus Pflicht, sondern aus echter Fülle. Und im Job führst und verhandelst du aus deinem Wert heraus – nicht aus dem Wunsch, zu gemocht zu werden.

Mehr Glück im Alltag

Du wachst morgens auf und freust dich auf den Tag. Nicht unbedingt, weil dein Außen perfekt ist. Sondern weil du innerlich völlig neu ausgerichtet bist.

Mehr Erfolg und Freiheit

Dein Erfolg fühlt sich leicht an. Du verbindest Geld, Erfolg und Selbstwert neu und baust dir ein Leben, das nicht nur im Außen gut aussieht, sondern sich auch innen erfüllt und frei anfühlt.

Klare Grenzen und echte Bedürfnisse

Du sagst, was du brauchst – ohne schlechtes Gewissen, ohne dich danach zu erklären. Du spürst deine Grenze früh und ziehst sie ruhig, statt sie erst zu ignorieren und dann zu explodieren. Ein Nein von dir ist ein ganzer Satz.

Ein klares Ja zu dir

Du weißt, wer du bist – unabhängig davon, wer dich gerade bestätigt oder nicht. Dein Selbstwert hängt nicht mehr an seiner Aufmerksamkeit, an Erfolgen oder an der Bestätigung von außen.

Selbstsicherheit und Ruhe

Früher haben dich Unsicherheit, Rückzug oder Konflikte sofort aus der Bahn geworfen. Heute bleibst du bei dir.

Du lernst, dir selbst Sicherheit zu geben und Beziehungen nicht mehr aus Angst zu führen.

Erfüllte Beziehungen

Du willst keinen Mann mehr, den du analysieren musst. Du willst echte Nähe, Sicherheit und Augenhöhe. Einen Mann, bei dem du dich angekommen fühlst.

Ich zeige dir den Weg dorthin. Nicht über Spielchen, sondern über deine Identität. Denn du ziehst nicht an, was du willst – sondern was du verkörperst.

Mehr Glück im Alltag

Du hörst auf, dir ständig den Kopf zu zerbrechen. Du wachst morgens auf und fühlst dich angekommen. Du genießt Beziehung, statt sie permanent analysieren zu müssen.

Mehr Erfolg und Freiheit

Du willst Erfolg, der sich nicht mehr schwer anfühlt. Kein permanentes Funktionieren, kein Kämpfen und kein innerer Mangel trotz Leistung.

Du lernst, Geld, Erfolg und Selbstwert neu zu verbinden. Damit du dir ein Leben aufbaust, das nicht nur im Außen gut aussieht, sondern sich auch innerlich erfüllt und frei anfühlt.

Selbstsicherheit und Ruhe

Du bleibst bei dir – auch wenn er sich mal nicht meldet. Du gibst dir deine Sicherheit selbst und führst Beziehungen aus Ruhe statt aus Angst. Seine Laune bestimmt nicht mehr deinen Tag. Auch, wenn du keine Beziehung hast, fühlst du dich wohl: Mit dir selbst und anderen.

Erfüllte Partnerschaft

Du entscheidest dich für echte Nähe, Verlässlichkeit und Augenhöhe – mit einen Mann, bei dem du dich angekommen fühlst. Keine Doppeldeutigkeiten, kein Entschlüsseln. Und du weißt: Du ziehst das an, was du verkörperst – deshalb kommt diese Nähe zu dir.

Tragende Beziehungen

Was du in der Liebe zu dir selbst und anderen lernst, verändert alles andere gleich mit. Bei deinen Kindern bist du präsenter statt dauergestresst. Mit Freundinnen und Familie gibst du nicht mehr aus Pflicht, sondern aus echter Fülle. Und im Job führst und verhandelst du aus deinem Wert heraus – nicht aus dem Wunsch, zu gemocht zu werden.

Mehr Glück im Alltag

Du wachst morgens auf und freust dich auf den Tag. Nicht unbedingt, weil dein Außen perfekt ist. Sondern weil du innerlich völlig neu ausgerichtet bist.

Mehr Erfolg und Freiheit

Dein Erfolg fühlt sich leicht an. Du verbindest Geld, Erfolg und Selbstwert neu und baust dir ein Leben, das nicht nur im Außen gut aussieht, sondern sich auch innen erfüllt und frei anfühlt.

Klare Grenzen und echte Bedürfnisse

Du sagst, was du brauchst – ohne schlechtes Gewissen, ohne dich danach zu erklären. Du spürst deine Grenze früh und ziehst sie ruhig, statt sie erst zu ignorieren und dann zu explodieren. Ein Nein von dir ist ein ganzer Satz.

Ein klares Ja zu dir

Du weißt, wer du bist – unabhängig davon, wer dich gerade bestätigt oder nicht. Dein Selbstwert hängt nicht mehr an seiner Aufmerksamkeit, an Erfolgen oder an der Bestätigung von außen.

Wachse in 3 Levels in deine neue Selbstliebe-Identität:

IDENTITY SHIFT LEVEL 1

LIEBE DEIN INNERES KIND & SCHREIBE DEINE VERGANGENHEIT NEU

Alte Wunden, dein inneres Kind, toxische Muster, der innere Kritiker – alles, was dich seit Jahren kleingehalten hat. Hier räumst du auf. Du erkennst, woher du kommst, und gehst die nächsten Schritte in dein erwachsenes Ich.

IDENTITY SHIFT LEVEL 1

LIEBE DEIN INNERES KIND & SCHREIBE DEINE VERGANGENHEIT NEU

Alte Wunden, dein inneres Kind, toxische Muster, der innere Kritiker – alles, was dich seit Jahren kleingehalten hat. Hier räumst du auf. Du erkennst, woher du kommst, und gehst die nächsten Schritte in dein erwachsenes Ich.

IDENTITY SHIFT LEVEL 2

GEGENWART: AKTIVIERE DEINE POWER JETZT

Schluss mit dem Warten auf den anderen. Du lernst, dir selbst zu vertrauen, Grenzen zu setzen und deine Energie bewusst einzusetzen und dich selbst durch eine neue Brille zu sehen – heute, nicht irgendwann.

IDENTITY SHIFT LEVEL 2

GEGENWART: AKTIVIERE DEINE POWER JETZT

Schluss mit dem Warten auf den anderen. Du lernst, dir selbst zu vertrauen, Grenzen zu setzen und deine Energie bewusst einzusetzen und dich selbst durch eine neue Brille zu sehen – heute, nicht irgendwann.

IDENTITY SHIFT LEVEL 3

MANIFESTIERE DEINE ZUKUNFT ALS MAGNETISCHE SCHÖPFERIN

Dein Außen bestimmt nicht mehr deine Persönlichkeit, sondern deine Persönlichkeit bestimmt dein Außen (Joe Dispenza). Du reagierst nicht, du erschaffst. Mit einer Identität, die auf echter Selbstliebe beruht, ziehst du das in dein Leben, das wirklich zu dir gehört.

IDENTITY SHIFT LEVEL 3

MANIFESTIERE DEINE ZUKUNFT ALS MAGNETISCHE SCHÖPFERIN

Dein Außen bestimmt nicht mehr deine Persönlichkeit, sondern deine Persönlichkeit bestimmt dein Außen (Joe Dispenza). Du reagierst nicht, du erschaffst. Mit einer Identität, die auf echter Selbstliebe beruht, ziehst du das in dein Leben, das wirklich zu dir gehört.

Warum Susanne & die Selbstliebe-Identity Strategie?

Enge Begleitung in der Gruppe

Du löst deine Muster in der Praxis mit anderen Frauen auf

Du löst dein Problem an der Wurzel und setzt die Erkenntnisse durch Susannes engmaschige Begleitung direkt im Alltag um. Durch die gemeinsame Erfahrung mit anderen Frauen lernst du schneller: Du siehst bei anderen Themen, von denen du selbst noch gar nicht wusstest, dass du sie auch hast.

Verkörperung der neuen Identität

Du shiftest vom Wissen ins SEIN

Schluss mit "fleißig sein": Mit Susannes 7-Schritte-Selbstliebe-Identity-Methode kommst du vom Wissen ins SEIN. Du trainierst, im Dating, in der Liebe, im Job, in der Familie und in Freundschaften zu dir zu stehen, Nein zu sagen, klare Entscheidungen zu treffen und selbstbewusst ganz DU zu sein. In der Begleitung holst du dir unmittelbares Feedback ein.

Tiefgehende Transformation

Modernste Coaching-Methoden als Gesamtstrategie

Mit NLP, Innerer-Kind-Arbeit, moderner Bindungstheorie, energetischem Coaching und systemischen Aufstellungen und Wissen, das in keinem Lehrbuch steht, transformierst du alte Verletzungen auf allen Ebenen - psychologisch, körperlich und energetisch. Was du hier bekommst, wendest du dein ganzes Leben an.

Das passiert, wenn Frauen den Weg mit mir gehen

Nach 20 Jahren narzisstischer Beziehung war Nicole am Boden. Mit Gruppencoaching, Inneres-Kind-Arbeit und Aufstellungen fand sie zu sich zurück und löste sich von ihrem Ex. Heute lebt sie eine neue Beziehung und schließt bald ihre Coach-Ausbildung bei uns ab.

Nach der Trennung von ihrem vermeidenden Partner veränderte Elisabeth in unserer Zusammenarbeit ihre Beziehungsmuster und fand zu einem neuen, selbstbewussten Ich. Nur 6 Monate später lebt sie eine glückliche Partnerschaft: „Wir wären einander früher nie aufgefallen.“

Tanja wollte nach einer jahrelangen On-Off-Beziehung mit einem Narzissten zu sich selbst zurück finden. "Selbstliebe? Ich wusste nicht, was das ist!" In sechs Monaten konnte sie sich von ihrem Ex vollständig lösen. Sie lernte ihre Bedürfnisse und ihre Grenzen kennen und codierte die tiefen Überzeugungen neu, die sie in diese Beziehung brachten.

Vera war in ihrer Ehe nicht mehr glücklich. Sie stand kurz vor der Scheidung. Durch die Arbeit an ihrem inneren Kind, an ihren Glaubenssätzen und ihren Schatten entschied sie sich für ein neues Commitment zu ihrem Mann. Heute führt sie eine bewusste Ehe und sagt: "Wir sind glücklicher, als je zuvor!"

Nach der Trennung von einem verdeckten Narzissten wies ihre Therapeutin sie hin: "Es fehlt ihnen an Selbstliebe." Was das genau war, wusste Anja nicht. In unserer gemeinsamen Arbeit fand sie es heraus: Sie entdeckte gesunde Grenzen, einen liebevollen Umgang mit sich selbst - und ist heute in ihrer Traumbeziehung.

Monika hatte nach der Trennung von einem Narzissten Zukunftsangst. Sie wollte die Beziehung verarbeiten. Das gelang durch die Rettung ihres inneren Kindes und indem Monika ihre eigenen Werte entdeckte. Noch während des Coachings erfüllte sie sich den Traum einer Südamerika-Reise. Bilanz: "Mission erfüllt!"

Sylvia stand kurz vor der Trennung von ihrem vermeidenden Partner. Durch die Arbeit mit ihrem inneren Kind überwand sie ihre Verlustangst und fand innere Sicherheit. Ihre Beziehung hat sich dadurch grundlegend verändert, ganz ohne Paartherapie: "Wir werden heute auf der Straße angesprochen."

Claudia war in einem narzisstischen Elternhaus aufgewachsen. Sie wusste schon viel, doch die Umsetzung fehlte. Innerhalb von 12 Monaten konnte sie das drei Generationen überdauernde Narzissmus-Thema ihrer Familie endlich lösen. Am Ende fand sie auch ihren Seelenpartner, mit dem sie heute noch zusammen ist.

Mit wem ich arbeite: Ist das hier für dich?

Meine Kundinnen sind empathische, leistungsorientierte und erfolgreiche Frauen.Im Job treffen sie klare Entscheidungen, sie organisieren den Familienalltag, sind für ihre Freundinnen da und halten oft alles zusammen. Sie kümmern sich liebevoll um andere - um ihre Kinder, ihre Freunde, ihren Mann. Doch in der Beziehung zu sich selbst machen sie sich oft kleiner als sie sind.

Meine Kundinnen wollen nicht gerettet werden. Sie suchen eine Lösung, die sie weiterbringt – und die sind bereit, diesen Weg dorthin jetzt entschlossen für sich zu gehen.


Das ist für dich, wenn du ...

  • Bereit bist, dir selbst zu begegnen. Du willst auf deine tiefen Überzeugungen, deine Ängste und vertrauten Rollen schauen, die bis heute deine Entscheidungen bestimmen. Oft ganz leise, oft seit deiner Kindheit.

  • Merkst, dass du dich für die Gefühle anderer verantwortlich fühlst. Du willst jetzt deine eigenen Bedürfnisse erfüllen und zwar nicht erst dann, wenn es allen anderen gut geht.

  • Genug davon hast, deine Muster nur zu verstehen, und sie jetzt wirklich verändern willst. Auch, wenn das bedeutet, Gewohntes loszulassen und dich weiterzuentwickeln.

  • Bereit bist, Zeit, Energie und Geld in DICH zu investieren. Du weißt, dass du das wert bist. Darum machst du das gerne für dich.

Mit wem ich arbeite: Ist das hier für dich?

Meine Kundinnen sind empathische, leistungsorientierte und erfolgreiche Frauen.Im Job treffen sie klare Entscheidungen, sie organisieren den Familienalltag, sind für ihre Freundinnen da und halten oft alles zusammen. Sie kümmern sich liebevoll um andere - um ihre Kinder, ihre Freunde, ihren Mann. Doch in der Beziehung zu sich selbst machen sie sich oft kleiner als sie sind.

Meine Kundinnen wollen nicht gerettet werden. Sie suchen eine Lösung, die sie weiterbringt – und die sind bereit, diesen Weg dorthin jetzt entschlossen für sich zu gehen.


Das ist für dich, wenn du ...

  • Bereit bist, dir selbst zu begegnen. Du willst auf deine tiefen Überzeugungen, deine Ängste und vertrauten Rollen schauen, die bis heute deine Entscheidungen bestimmen. Oft ganz leise, oft seit deiner Kindheit.

  • Merkst, dass du dich für die Gefühle anderer verantwortlich fühlst. Du willst jetzt deine eigenen Bedürfnisse erfüllen und zwar nicht erst dann, wenn es allen anderen gut geht.

  • Genug davon hast, deine Muster nur zu verstehen, und sie jetzt wirklich verändern willst. Auch, wenn das bedeutet, Gewohntes loszulassen und dich weiterzuentwickeln.

  • Bereit bist, Zeit, Energie und Geld in DICH zu investieren. Du weißt, dass du das wert bist. Darum machst du das gerne für dich.

Mehr über mich

Ich bin den Weg selbst gegangen und weiß exakt, wo du jetzt gerade stehst. Ich höre genau hin – und komme mit dir auf den Punkt.

Als Psychologische Beraterin, Supervisorin und Bindungs-Coach begleite ich Menschen dabei, toxische Beziehungsmuster zu verändern und eine liebevolle, tragfähige Beziehung zu sich selbst aufzubauen.

Ich kenne aus meinem eigenen Leben, wie viel Kraft es kostet, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen und sich selbst wieder zu vertrauen. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meinen Ausbildungen und der Arbeit mit über 500 Klientinnen und Klienten.

Meine Kundinnen schätzen besonders meine Klarheit: Ich mache Zusammenhänge verständlich, frage nach und bleibe dran, wenn wir an einen entscheidenden Punkt kommen. Dabei begegne ich dir ohne Bewertung. Du musst bei mir nichts beschönigen und auch nicht schon wissen, wie du es lösen kannst.

Meine Qualifikation:

  • Dipl. Psychologische Beraterin

  • NLP Master-Practitioner

  • Systemische Aufstellungsleiterin

  • Zert. Coach für Integrated Attachment Theory

  • Zert. Supervisorin

  • Zert. Psychosoziale Organsisationsberaterin

  • Energtische und medial-intuitive Ausbildungen

  • Mein eigenes Leben als größter Lehrmeister

MEHR ÜBER MICH

Ich bin den Weg selbst gegangen und weiß exakt, wo du jetzt gerade stehst. Ich höre genau hin – und komme mit dir auf den Punkt.

Als Psychologische Beraterin, Supervisorin und Coach begleite ich Menschen dabei, toxische Beziehungsmuster zu verändern und eine liebevolle, tragfähige Beziehung zu sich selbst aufzubauen.

Ich kenne aus meinem eigenen Leben, wie viel Kraft es kostet, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen und sich selbst wieder zu vertrauen. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meinen Ausbildungen und der Arbeit mit über 500 Klientinnen und Klienten.

Meine Kundinnen schätzen besonders meine Klarheit: Ich mache Zusammenhänge verständlich, frage nach und bleibe dran, wenn wir an einen entscheidenden Punkt kommen. Dabei begegne ich dir ohne Bewertung. Du musst bei mir nichts beschönigen und auch nicht schon wissen, wie du es lösen kannst.

Mein Ziel ist, dass du dich selbst besser führen kannst: deine Gefühle ernst nehmen, deine Bedürfnisse aussprechen und Entscheidungen treffen, hinter denen du stehst.

Meine Qualifikation:

  • Dipl. Psychologische Beraterin

  • NLP Master-Practitioner

  • Systemische Aufstellungsleiterin

  • Zert. Coach für Integrated Attachment Theory

  • Zert. Supervisorin

  • Zert. Psychosoziale Organsisationsberaterin

  • Energtische und medial-intuitive Ausbildungen

  • Mein eigenes Leben als größter Lehrmeister

Doch damit ist jetzt endgültig Schluss!

Denn mit dem Selbstliebe-Identity-Shift wirst du endlich zu dem Menschen, der du wirklich bist, ohne dich von der Bestätigung anderer abhängig zu machen.

STARTE DEINE SELBSTLIEBE-IDENTITY TRANSFORMATION FÜR DIE STÄRKSTE BEZIEHUNG ZU DIR SELBST

Wer bist du, wenn du dich selbst voll und ganz liebst?

Wer bist du, wenn du dich selbst voll und ganz liebst?

Magnetische Unantastbarkeit: Dein Selbstwert ist ein absolutes Fundament. Kritik oder die Unsicherheiten anderer prallen einfach an dir ab.

Kompromisslose Standards: Du bist offiziell zu wertvoll für billiges Verhalten. Du ziehst radikal das an, was deinem Level entspricht – in allen Lebensbereichen. Du willst mehr, du holst dir mehr. Weil es dein neues Normal geworden ist.

Main Character Energy: Du machst dich für absolut niemanden mehr klein. Du nimmst deinen Raum würdevoll ein und lebst in deiner vollen, ungefilterten Kraft.

Tiefer Frieden statt Drama: Toxische Loops und emotionale Achterbahnen sind Geschichte. Dein innerer Frieden ist unerschütterlich und dein absolutes Heiligtum.

Gesunde und liebevolle Beziehungen: Durch deine Klarheit und deine Selbstliebe öffnest du dein Herz für die richtigen Menschen für Verbundenheit und Tiefe.

Upgrade auf allen Ebenen: Du hörst auf zu kämpfen oder dich beweisen zu müssen. Stattdessen handelst du wie eine Königin. Du weißt, was du verdienst und levelst dein Leben in allen Belangen mit dem Identity-Upgrade auf.

Profitiere aus über 500 Begleitungen spezifisch zu dieser Thematik, sodass du exakt die Schritte gehst, die für deine Heilung entscheidend sind

DAS BESTE VON DIR KOMMT NOCH

Wer bist du, wenn du dich selbst voll und ganz liebst?

Mach mit mir deinen Identity Shift!

So kannst du mit mir zusammen arbeiten

Im gemeinsamen telefonischen Vorgespräch finden wir heraus, wo du gerade stehst und ob Das Mentoring für dich die passende Begleitung ist. In Schritt 2 vereinbaren wir eine Breakthrough-Session: Das ist dein ausführliches Gespräch auf Zoom, das dazu dient, die Klarheit zu finden, ob du den Weg mit uns gehen willst.

Wir nehmen uns dafür 90 Minuten Zeit. Daher haben wir begrenzte Plätze und wir können wir die Breakthrough-Session nur Frauen anbieten, die ernsthaftes Interesse an einer Zusammenarbeit haben. Glückliche Kunden sind mein Standard. Daher arbeiten wir auch nicht mit allen Frauen. Die Frauen, die dieses Commitment mitbringen, haben bei uns auch die besten Erfolge.

SO GEHST DU VOR, WENN DU DICH FÜR DAS MENTORING INTERESSIERST

01.

BEWIRB DICH JETZT:
Bewirb dich für deine kostenlose Breakthrough-Session, indem du das Kontaktformular ausfüllst. Mit ein paar ersten Antworten gibst du uns Einblick, sodass wir sehen, ob du zu uns passt und wir zu dir.

02.

TELEFONISCHES VORGESPRÄCH:
Wir melden uns bei dir für ein kostenloses, unverbindliches telefonisches Vorgespräch um den Rahmen zu besprechen. Wenn alles passt, vereinbaren wir deine kostenlose Breakthrough-Session auf Zoom.

03.

DEIN IDENTITY SHIFT:
In der kostenlosen Breakthrough-Session treffen wir uns auf Zoom und erstellen gemeinsam einen Plan, mit dem du an dein Ziel kommen kannst. Am Ende entscheidest du, ob du diesen Plan gemeinsam mit mir im Coaching umsetzen und in deine neue Selbstliebe-Ich Identität shiften willst!

So kannst du mit mir zusammen arbeiten

Im gemeinsamen telefonischen Vorgespräch finden wir heraus, wo du gerade stehst und ob Das Mentoring für dich die passende Begleitung ist. In Schritt 2 vereinbaren wir eine Breakthrough-Session:

Das ist deine Breakthrough-Session – dein ausführliches Gespräch auf Zoom, das dazu dient, die Klarheit zu finden, ob du den Weg mit uns gehen willst.

Wir nehmen uns dafür 90 Minuten Zeit. Daher haben wir begrenzte Plätze und wir können wir die Breakthrough-Session nur Frauen anbieten, die ernsthaftes Interesse an einer Zusammenarbeit haben.

Glückliche Kunden sind mein Standard. Daher arbeiten wir auch nicht mit allen Frauen. Die Frauen, die dieses Commitment mitbringen, haben bei uns auch die besten Erfolge.

SO GEHST DU VOR, WENN DU DICH FÜR DAS MENTORING INTERESSIERST

01.

BEWIRB DICH JETZT:
Bewirb dich für deine kostenlose Breakthrough-Session, indem du das Kontaktformular ausfüllst. Mit ein paar ersten Antworten gibst du uns Einblick, sodass wir sehen, ob du zu uns passt und wir zu dir.

02.

TELEFONISCHES VORGESPRÄCH:
Wir melden uns bei dir für ein kostenloses, unverbindliches telefonisches Vorgespräch um den Rahmen zu besprechen. Wenn alles passt, vereinbaren wir deine kostenlose Breakthrough-Session auf Zoom.

04.

DEIN IDENTITY SHIFT:
In der kostenlosen Breakthrough-Session treffen wir uns auf Zoom und erstellen gemeinsam einen Plan, mit dem du an dein Ziel kommen kannst. Am Ende entscheidest du, ob du diesen Plan gemeinsam mit mir im Coaching umsetzen und in deine neue Selbstliebe-Ich Identität shiften willst!

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So helfe ich dir: Was du wissen musst

Mein eigener Weg nach dem narzisstischen Missbrauch war hart und steinig. Ich hatte nicht diese eine Person, diese Mentorin, die mich an der Hand nahm und die genauen Schritte für die Heilung kannte, weil sie den Weg selbst gegangen war.

Aufgrund meiner eigenen Heilungsreise und basiert auf meinen fachlichen Ausbildungen habe ich mit meinem Selbstliebe Identity Mentoring ein maßgeschneidertes Coaching- und Mentoring-Programm für empathische und leistungsorientierte Frauen (und gerne auch Männer) entwickelt, die viel geschafft und erlebt haben und jetzt endlich tief bei sich selbst ankommen wollen. "Ich möchte einmal im Leben zu mir selbst nachhause kommen" - das ist, was meine Klientinnen mir sagen, bevor sie mit mir losgehen.

Mein Mentoring fußt aus tiefgreifenden Erkenntnissen aus meiner eigenen Healing Journey – darüber hinaus fließen die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft sowie Ansätze aus Bindungstheorie, Spiritualität, NLP, Energetischem Codieren, Tiefenpsychologie und aus der Systemischen Beratung ein.

Dabei ist die Methode an sich nur ein Teil des großen Ganzen: In meinem Mentoring machst du deine Reise in einer Gruppe aus Menschen, die sich nach ähnlichen Erfahrungen der Heilung und dem Wachstum verschrieben haben. Du wirst hier Dinge erfahren und lernen, die du in keinem Lehrbuch findest. Und bei mir geht es um DICH: Weil du unverhandelbar bist!

Neben deinem persönlichen Coaching bieten wir auch eine

1,5‒ jährige Coach‒Ausbildung an. Erfahre mehr in einem persönlichen Gespräch:

Wie kann ich mich bewerben?

Klicke einfach auf einen der pinken Buttons und folge den Schritten.

Kann sich jeder bei euch bewerben?

Bitte bewirb Dich nur, wenn Du folgende Anforderungen erfüllst:

1. Du bist motiviert, handelst eigenverantwortlich und weißt, dass Du Schöpferin deiner Zukunft bist

2. Du hast erkannt, dass JETZT der richtige Zeitpunkt für deine Lebensveränderung ist

3. Du bist bereit, uns und Dir selbst zu versprechen, die Strategie umzusetzen (wir investieren unsere Zeit in Dich, also wollen wir Dich erfolgreich und glücklich sehen)

4. Du suchst nach einem Sparringspartner, an dessen Seite Du endlich leben kannst, was wirklich in dir steckt

Was muss ich investieren?

Für deine umfassende Lebensveränderung und die intensive Begleitung durch uns über ein ganzes Jahr hinweg solltest du in der Lage sein, einen vierstelligen Betrag im mittleren Bereich zu investieren sowie Zeit, Geld, Energie und deine klare Entscheidung für dich. Wir bieten auch Ratenzahlungen über Klarna an.

Wie läuft der Bewerbungsprozess ab?

Wir sprechen ganz entspannt miteinander.

Wenn wir zueinander passen, erhältst Du danach eine persönliche Einladung zur kostenlosen Breakthrough-Session, die für dich der Durchbruch zu einem neuen Mindset, einer neuen Identität und zu einem neuen Leben sein kann.

In der Breakthrough-Session hast du die Chance, eine neue, große Entscheidung FÜR DICH zu treffen: Indem du DICH von nun an an die erste Stelle setzt und über 6-12 Monate deines Lebens mit uns gemeinsam gehst.

Für wen ist das Mentoring geeignet?

Für Menschen, die ...

1. Lösungsorientiert denken

2. Bereit sind, Neues zu tun und erprobte Strategien auch UMZUSETZEN

3. Gerne in Begleitung mit anderen, Gleichgesinnten gehen

4. Anderen Menschen auf Augenhöhe begegnen

Der beste Weg, die Zukunft vorher zu sagen ist, sie zu kreieren

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